MINDEN HÉTEN CSÜTÖRTÖKÖN
(Helyszín: télen vagy rossz idő esetén a Kölcsey Művelődési Házban,
egyébként pedig a természetben, külső helyszínen!)
18:00 ÓRAI KEZDETTEL
TAO-CSIKUNG STRESSZOLDÓ, IMMUNERŐSÍTŐ TORNA!
A csikung egy ősi, kínai eredetű mozgásforma, mely által az ember kapcsolatba lép a természettel, harmóniába kerül a mozgás és a légzés összehangolása révén. A gyakorlatok az egészség megőrzését szolgálják, az elme mindeközben megnyugszik. Mindenképpen érdemes kipróbálni, és megtapasztalni jótékony hatásait!
Az első alkalom INGYENES, a további alkalmakkor személyesen 1500.- Ft fizetendő.
A résztvevők KÉNYELMES RUHÁZATBAN ÉRKEZZENEK!
19:00 ÓRAI KEZDETTEL
AROMATERÁPIÁS CSAKRA-
HARMONIZÁLÓ MEDITÁCIÓ!
A meditáció, relaxáció célja a belső lelki béke megteremtése. Egyéb, fizikai szinten megmutatkozó előnyei:
- erősíti az immunrendszert
- megnyugtat,
- segíti az érzelmi egyensúly megteremtését
- csökkenti a vérnyomást
- fokozza az agyműködést.
Rendszeres gyakorlása a meditáció előnyös hatásai növelhetők. A meditáció nem helyettesít semmilyen orvosi kezelést, kiegészítő kezelésként azonban hatásos lehet, különösen azon betegségeknél, amelyeket a stressz súlyosbíthat.
Aromaterápiás relaxáció során 7 illóolaj keveréket alkalmazunk, ezáltal is erősítve a test fő csakráinak harmonizálását. A relaxációs technika és az aromák (amelyek önmagukban is képesek öngyógyító folyamatokat elindítani a szervezetben) kettőse végig vezeti a vendéget egy feloldódás, emelkedés, motiválódás, ihlet, megújulás és megerősödés útján. A test ellazult állapotba kerül, a szellem töltődik, a lélek egyensúlyi állapotba kerül.
Az első alkalom INGYENES, a további alkalmakkor személyesen 500.- Ft fizetendő.
A résztvevők hozzanak polifoam-ot vagy bármit, amin kényelmesen feküdhetnek!
