MINDEN HÉTEN CSÜTÖRTÖKÖN 

 

(Helyszín: télen vagy rossz idő esetén a Kölcsey Művelődési Házban,

 

egyébként pedig a természetben, külső helyszínen!)

 

 

18:00 ÓRAI  KEZDETTEL

TAO-CSIKUNG STRESSZOLDÓ, IMMUNERŐSÍTŐ TORNA!

 

A csikung egy ősi, kínai eredetű mozgásforma, mely által az ember kapcsolatba lép a természettel, harmóniába kerül a mozgás és a légzés összehangolása révén. A gyakorlatok az egészség megőrzését szolgálják, az elme mindeközben megnyugszik. Mindenképpen érdemes kipróbálni, és megtapasztalni jótékony hatásait!

Az első alkalom INGYENES, a további alkalmakkor személyesen 1500.- Ft fizetendő.

A résztvevők KÉNYELMES RUHÁZATBAN ÉRKEZZENEK!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19:00 ÓRAI  KEZDETTEL

AROMATERÁPIÁS CSAKRA-

HARMONIZÁLÓ MEDITÁCIÓ!

 

A meditáció, relaxáció célja a belső lelki béke megteremtése. Egyéb, fizikai szinten megmutatkozó előnyei:
- erősíti az immunrendszert
- megnyugtat,
- segíti az érzelmi egyensúly megteremtését
- csökkenti a vérnyomást
- fokozza az agyműködést.

Rendszeres gyakorlása a meditáció előnyös hatásai növelhetők. A meditáció nem helyettesít semmilyen orvosi kezelést, kiegészítő kezelésként azonban hatásos lehet, különösen azon betegségeknél, amelyeket a stressz súlyosbíthat.

Aromaterápiás relaxáció során 7 illóolaj keveréket alkalmazunk, ezáltal is erősítve a test fő csakráinak harmonizálását. A relaxációs technika és az aromák (amelyek önmagukban is képesek öngyógyító folyamatokat elindítani a szervezetben) kettőse végig vezeti a vendéget egy feloldódás, emelkedés, motiválódás, ihlet, megújulás és megerősödés útján. A test ellazult állapotba kerül, a szellem töltődik, a lélek egyensúlyi állapotba kerül.

Az első alkalom INGYENES, a további alkalmakkor személyesen 500.- Ft fizetendő.

A résztvevők hozzanak polifoam-ot vagy bármit, amin kényelmesen feküdhetnek!